In 3 Schritten zu deinem neuen Wohlfühl-Ich
Wie du als bewusste Unternehmerin privat so verantwortungsvoll wie im Beruf wirst, um dein Leben dauerhaft gesund und attraktiv zu gestalten – ohne wenn und aber.
Hör mir kurz zu
Warum dieser Weg für dich der richtige ist
Was dich aufhält
Deine Herausforderung
Vielleicht kennst du eine oder mehrere dieser Situationen – du bist damit nicht allein.
Der Informationsdschungel
Du findest dich im Informationsdschungel nicht mehr zurecht und hast Zweifel, ob du es überhaupt schaffen kannst.
Heißhunger & schlechte Gewohnheiten
Heißhungerattacken oder schlechte Essgewohnheiten nehmen dir die Energie, dein Leben aktiv zu gestalten – sie sorgen für schlechtes Gewissen und Frust.
Alleine nicht ins Handeln kommen
Du kommst alleine nicht ins Handeln und verstehst einfach nicht, warum du es nicht umsetzen kannst.
Keine Zeit
Du willst endlich etwas für dich tun – aber zwischen Beruf, Familie und allem anderen bleibt kaum Raum für dich selbst.
„Perfektion verhindert deinen Erfolg."
Es muss nichts perfekt sein, um zu starten.
— Simone Benzing
Das Problem
Warum Diäten nicht funktionieren …
Sie ruinieren deinen Stoffwechsel!
Du hast es schon versucht – und trotzdem hat es nicht dauerhaft geklappt. Das liegt nicht an dir. Es liegt am System.
Jojo-Effekt: Kalorienreduktion signalisiert dem Körper Hungerstress – er fährt den Stoffwechsel runter und legt danach mehr Reserven an.
Kein Mindset-Ansatz: Diäten verändern das Verhalten – nicht die Gewohnheiten und Überzeugungen, die dahinterstecken.
Kein individueller Ansatz: Pauschallösungen ignorieren deinen Alltag, deine Biologie und deine Geschichte – du brauchst eine Lösung, die zu dir passt.
"Mit der richtigen Methode wird Durchhalten keine Herausforderung mehr sein."
— Simone Benzing
Die Lösung kostenlos kennenlernenKostenloses Erstgespräch – unverbindlich & ohne Risiko
Erfahrung
Komme in Bewegung für ein attraktives Leben – werde wieder leistungsfähiger und aktiver in deinem Berufs- und Familienalltag.
Simone Benzing · Sportwissenschaftlerin & Mental Coach
Bist du bereit?
Trifft das auf dich zu?
Dann könnte so unsere Zusammenarbeit aussehen – wenn diese drei Dinge auf dich zutreffen.
Ich bin bereit für eine dauerhafte Veränderung, weil ich nur dann mein Wohlfühlgewicht und meine Wohlfühlfigur erreichen und halten kann.
Ich bin bereit, eine effektive und außergewöhnliche Methode kennenzulernen, die ich so noch nicht kenne.
Ich bin an einer nachhaltigen Lösung für mein Wohlfühlgewicht und meine Wohlfühlfigur interessiert und möchte möglichst bald in die Umsetzung kommen.
So läuft es ab
Dann könnte so unsere Zusammenarbeit aussehen
Kennenlerngespräch
15 MinutenWir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob wir gut zusammenpassen und ich dir wirklich helfen kann.
Beratungsgespräch
45 MinutenWir gehen tiefer rein: Was steckt wirklich hinter deiner Situation? Du erhältst erste konkrete Erkenntnisse.
Langfristige Zusammenarbeit
IndividuellGemeinsam gehen wir deinen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht – dauerhaft, nachhaltig und mit mir an deiner Seite.
Mache jetzt deinen 1. Schritt und vereinbare deinen Termin zum kostenlosen Erstgespräch.
Zum kostenlosen ErstgesprächMeine Methode
Das steckt in der 3S-Methode
Ein ganzheitliches Programm, das Körper und Kopf zusammenbringt – individuell auf dich zugeschnitten.
Teil 1
Deine Startline
Wir definieren gemeinsam deine Ziele und verstehen deine Ist-Situation. Du stellst aktiv die Verbindung zu deinem Körper her und lernst, intuitiv zu essen – statt über Emotionen.
Teil 2
Veränderung beginnt im Kopf
80% deiner Erfolge entstehen durch dein Unterbewusstsein. Du findest dein Warum und schaffst eine nachhaltige Veränderung, die dich intrinsisch motiviert.
Teil 3
GameChanger Mindset
Wir betrachten deine alltäglichen Gewohnheiten und dein Selbstwertgefühl. Dein Mindset arbeitet für dich, statt gegen dich – Routinen werden dein bester Freund.
Teil 4
Werde aktiv – Easy Fit Forever
Du wirst deinen Spaß an Bewegung entdecken. Fitness findet Integration in deinen Alltag – und du wirst spüren, warum Muskelaufbau einer der echten Gamechanger ist.
Teil 5
Foodlover & Ziellinie
Du lernst alles über deinen Grundbedarf, Gewichtszusammensetzung und Faktoren wie Schlaf & Stress. Du wirst zur Expertin für deinen eigenen Körper – für immer.
Teil 6
Dein Wohlfühl-Ich leben
Du schaust in den Spiegel – und lächelst. Du greifst zu Kleidung, weil sie dir gefällt, nicht weil sie kaschiert. Du fühlst dich leicht, attraktiv und endlich wieder wie du selbst.
Dein Gewicht. Meine Verantwortung.
Bei mir hast du kein Risiko
Ich übernehme Verantwortung für deinen Gewichtsverlust – keine leeren Versprechen.
Zufriedenheitsgarantie
Falls du dich an mein Programm hältst und es nicht funktioniert, bekommst du einen zusätzlichen Monat gratis – bis du dein Ziel erreicht hast.
Steuerlich absetzbar
Du kannst meine Dienstleistung für dich und/oder dein Unternehmen steuerlich geltend machen oder als Betriebsausgaben absetzen.
Erstgespräch kostenlos
Das kostenlose Kennenlerngespräch im Wert von 150 € ist für dich ohne Risiko und ohne Verpflichtung – lerne mich einfach kennen.
Echte Ergebnisse
Was wirklich möglich ist
Mehr als 300 Frauen haben ihr Wohlfühlgewicht bereits erreicht – dauerhaft, ohne Jojo-Effekt.
Das sagen meine Kundinnen
Echte Ergebnisse – echte Stimmen
Wohlfühlen mit der Umstellung – endlich kein Verzicht mehr, der von kurzer Dauer ist. Simone hat mich in den Phasen begleitet, wo ich alleine aufgegeben hätte.
Marion · –10 kg in 6 MonatenVon 2023 bis 2024 eine dauerhafte Veränderung meiner Figur. Ich kann mein Gewicht auch bei Events oder im Urlaub problemlos halten. Das hätte ich nie für möglich gehalten.
Daniela · –12 kgDas Coaching hat nicht nur mein Gewicht, sondern mein ganzes Leben verändert. Ich konnte trotz wenig Zeitaufwand Fett am gesamten Körper reduzieren.
Adriana J. — Geschäftsführerin · –15 kgIch hatte früher oft Probleme mit meiner Verdauung. Durch Simones Analyse haben wir Unverträglichkeiten entdeckt – und damit auch mein Bauchfett loswerden können.
Conny W. — Bürokauffrau · –8 kgIch war so leid, immer wieder von vorne anzufangen. Mit Simones Begleitung habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass die Veränderung wirklich bleibt.
Sandra H. · –7 kgKeine Diät der Welt hat mir so geholfen wie dieses Coaching. Ich verstehe endlich, warum ich früher immer gescheitert bin – und wie es wirklich funktioniert.
Katrin M. · –6 kgHäufige Fragen
Das wirst du dich vielleicht fragen
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