In 3 Schritten zu deinem gesunden und dauerhaften Wohlfühlgewicht

Ich helfe dir dein Gewicht gesund und dauerhaft zu reduzieren und ein positives Körpergefühl für mehr Lebensfreude zu entwickeln.
7 Min. Video Case Study:
Wie du als berufstätige Frau , selbstständige Unternehmerin oder einfach mit stressigem (Familien-)Alltag in 3 Schritten gesund und dauerhaft zu deinem Wohlfühlgewicht gelangst ohne dabei Diät zu halten oder auf alles verzichten zu müssen?

Kennst Du das?

Du hast mit Sicherheit schon viel ausprobiert, evtl. auch die eine oder andere Diät hinter dir. Du bist von dem Thema Gewichtsabnahme vielleicht mittlerweile auch schon genervt, weil du nicht mehr weiter weißt und dich in dem Informationsdschungel nicht mehr zurecht findest. Bisher hattest du mit nichts einen langfristen Erfolg und hast Zweifel es überhaupt zu schaffen.

„Heißhungerattaken“ oder schlechte Essgewohnheiten nehmen dir jegliche Energie dein Leben aktiv zu gestalten im Gegenteil sie sorgen für ein schlechtes Gewissen und Frust.

Ich kann auch verstehen, dass du nicht dein ganzes Leben auf jeglichen Genuss verzichten möchtest. Denn ganz ehrlich, es gehört doch dazu auch mal genießen zu dürfen.

Du weißt schon vieles, hast dir viel angelesen, kommst aber alleine nicht ins Handeln und du verstehst einfach nicht warum du es nicht umsetzen kannst? Hier bekommst du die notwendige Unterstützung dafür.

Oder du denkst, du hast keine Zeit für die Umsetzung deiner Gewichtsreduktion. Ich sage dir ja, denn ein kleines Zeitfenster am Tag ist umsetzbar. Investiere die Zeit in dich und dein Wohlbefinden.

Komme in Bewegung und verbessere deine Lebensqualtität.

Werde wieder leistungsfähiger und aktiver in deinem Berufs- und/ oder Familienalltag.

Deine Ziele und Wünsche

Du möchtest wieder dein Wohlfühlgewicht erreichen und dich anlächeln, wenn du in den Spiegel schaust, und das durch eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion.

Du möchtest wieder mehr Lebensfreude, Aktivität und Bewegung in dein Leben bringen. Dinge tun, die du vielleicht schon lange nicht mehr getan hast, dir früher aber immer viel Spaß bereitet haben.

Du möchtest ein positives Körpergefühl entwickeln und deinen Körper wert schätzen wie er ist. Du möchtest diese positive Energie ausstrahlen und dich umarmen.

Du möchtest dich einfach wieder leistungsfähiger und vitaler fühlen in Freizeit in Beruf. Die Zuversicht wieder körperliche Aktivitäten meistern zu können.

Du möchtest die Klamotten tragen, die dir wirklich gefallen, in denen du dich wohl und attraktiv fühlst. Diese Attraktivität und Lebensfreude auch ausstrahlen und dafür Komplimente erhalten über die sich jede Frau freut.

Ich helfe dir durch ein positives Mindset, sportliche Aktivität und gesundes Essverhalten deine Lebensqualität auf einen neues Niveau zu bringen, denn du hast es verdient das Beste aus dir heraus zu holen. Das Wohlbefinden meiner Kundinnen liegt mir am Herzen, da ich weiß wie wichtig ein Wohlfühlgewicht, sich mit sich selbst wohl zu fühlen, für die gesamte Lebensqualtität und soziale Kontakte ist.

3 Schritte (Meilensteine) zum Wohlfühlgewicht

Durch diese ganzheitliche Methode, Körper, Geist und Nahrung, erhältst du mehr Lebensqualität und ein neues positives Körpergefühl.

Meilenstein 1

Erhalte ein positives Mindset durch mentales Coaching. Abnehmen beginnt im Kopf.

Meilenstein 2

Fitness und Bewegung in dein Leben bringen. Werde aktiv und kräftige deine Muskulatur.

Meilenstein 3

Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung und Intervallfasten.

Mache also jetzt deinen 1. Schritt und vereinbare einen Termin zum Erstgespächpäch

Trifft das auf dich zu?

  • Ich bin bereit für eine dauerhafte Veränderung, weil ich nur dann mein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kann.
  • Ich bin bereit eine effektive und außergewöhnliche Methode kennenzulernen, die ich so noch nicht kenne.
  • Ich bin an einer nachhaltigen Lösung für mein Wohlfühlgewicht interessiert und möchte möglichst bald in die Umsetzung kommen.

Dann könnte so unsere Zusammenarbeit aussehen:

1. Kennenlerngespräch (15 Min.)
2. Beratungsgespräch (45 Min.)
3. Langfristige Zusammenarbeit

Das Kennenlern- und das Beratungsgespräch sind kostenfrei.

„Ich bin Susanne, 40 Jahre und Mutter von 4 Kindern im Alter von 3-13 Jahre. Vor 2 Jahren habe ich im Good Vibration Studio von Simone auf Empfehlung einer Freundin begonnen zu trainieren. Dabei habe ich an dem Abnehm-Programm mit Sporteinheiten, Ernährungsberatung und Hypnose/ Coaching teilgenommen und war/ bin begeistert.

Das erste mal seitdem meine Kinder auf der Welt sind, habe ich es mit diesem Programm geschafft mit meiner Figur zufrieden zu sein. Ich habe Gewicht verloren und durch die effektiven Sporteinheiten bei Simone den Körper gestrafft; und vor allem habe ich es u.a. durch die regelmäßige Teilnahme an Sporteinheiten im Studio geschafft dies auch zu halten.“

Susanne B.

Kundin - Coaching Gewichtsreduktion, Langenselbold

„Hier fühlt man sich wohl. Die Betreuung durch Simone ist sehr individuell, eben „Personal Training“, und durch regelmäßige Körperanalysen werden Erfolge dokumentiert oder das Training weiter angepasst. Die Übungen sind auch nach mehreren Jahren immer abwechslungsreich, da auf der PowerPlate auch andere Trainingsgeräte wie Ball, Hanteln oder Kettlebells zum Einsatz kommen. Dadurch kann jeder Teilnehmer seine eigene Herausforderung bestimmen. Simone versteht es, das kleine bißchen Mehr aus einem raus zu kitzeln. Das bringt Resultate.
Besonders toll ist die sehr kundenorientierte Termingestaltung und Flexibilität. Top für Berufstätige mit wenig Zeit!“

Bettina F.

Kundin Good Vibration - Studio für Gesundheit & Fitness, Langenselbold

„Es macht Spaß bei Simone zu trainieren. Das Training auf der Power Plate ist abwechslungsreich und macht Groß und Klein Spaß. Man kann als Mutter sogar sein Kind mitnehmen, was ich persönlich sehr schön finde. Die Trainingseinheiten sind leicht verständlich; die gegebenen Ernährungstipps sind hilfreich, die Ausdauer ist gut gesteigert worden und die Schulter- und Rückenmuskulatur gut gestärkt.“

Cornelia R.

Kundin Good Vibration - Studio für Gesundheit & Fitness, Langenselbold