In 3 Schritten zu deinem gesunden dauerhaften Wohlfühlgewicht & deiner sportlichen Wohlfühlfigur

Was ist dein Wohlfühlgewicht? Das entscheidest alleine du.
Gewicht verlieren für mehr Aktivität und Lebensqualität?
Muskulatur aufbauen hin zu einer sportlich attraktiven Figur?

Kennst du das? Du willst Gewicht verlieren?

Du hast mit Sicherheit schon viel ausprobiert, evtl. auch die eine oder andere Diät hinter dir. Du bist von dem Thema Gewichtsabnahme vielleicht mittlerweile auch schon genervt, weil du nicht mehr weiter weißt und dich in dem Informationsdschungel nicht mehr zurecht findest. Bisher hattest du mit nichts einen langfristen Erfolg und hast Zweifel es überhaupt zu schaffen.

„Heißhungerattaken“ oder schlechte Essgewohnheiten nehmen dir jegliche Energie dein Leben aktiv zu gestalten im Gegenteil sie sorgen für ein schlechtes Gewissen und Frust.

Ich kann auch verstehen, dass du nicht dein ganzes Leben auf jeglichen Genuss verzichten möchtest. Denn ganz ehrlich, es gehört doch dazu auch mal genießen zu dürfen.

Du weißt schon vieles, hast dir viel angelesen, kommst aber alleine nicht ins Handeln und du verstehst einfach nicht warum du es nicht umsetzen kannst? Hier bekommst du die notwendige Unterstützung dafür.

Oder du denkst, du hast keine Zeit für die Umsetzung deiner Gewichtsreduktion. Ich sage dir ja, denn ein kleines Zeitfenster am Tag ist umsetzbar. Investiere die Zeit in dich und dein Wohlbefinden.

Deine Herausforderung Gewichtsreduktion

Du hast mit Sicherheit schon viel ausprobiert, evtl. auch die eine oder andere Diät hinter dir. Du bist von dem Thema Gewichtsabnahme vielleicht mittlerweile auch schon genervt, weil du nicht mehr weiter weißt und dich in dem Informationsdschungel nicht mehr zurecht findest. Bisher hattest du mit nichts einen langfristen Erfolg und hast Zweifel es überhaupt zu schaffen.

„Heißhungerattaken“ oder schlechte Essgewohnheiten nehmen dir jegliche Energie dein Leben aktiv zu gestalten im Gegenteil sie sorgen für ein schlechtes Gewissen und Frust.

Ich kann auch verstehen, dass du nicht dein ganzes Leben auf jeglichen Genuss verzichten möchtest. Denn ganz ehrlich, es gehört doch dazu auch mal genießen zu dürfen.

Du weißt schon vieles, hast dir viel angelesen, kommst aber alleine nicht ins Handeln und du verstehst einfach nicht warum du es nicht umsetzen kannst? Hier bekommst du die notwendige Unterstützung dafür.

Oder du denkst, du hast keine Zeit für die Umsetzung deiner Gewichtsreduktion. Ich sage dir ja, denn ein kleines Zeitfenster am Tag ist umsetzbar. Investiere die Zeit in dich und dein Wohlbefinden.

Deine Ziele und Wünsche

Du möchtest wieder dein Wohlfühlgewicht erreichen und dich anlächeln, wenn du in den Spiegel schaust, und das durch eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion.

Du möchtest wieder mehr Lebensfreude, Aktivität und Bewegung in dein Leben bringen. Dinge tun, die du vielleicht schon lange nicht mehr getan hast, dir früher aber immer viel Spaß bereitet haben.

Du möchtest ein positives Körpergefühl entwickeln und deinen Körper wert schätzen wie er ist. Du möchtest diese positive Energie ausstrahlen und dich umarmen.

Du möchtest dich einfach wieder leistungsfähiger und vitaler fühlen in Freizeit in Beruf. Die Zuversicht wieder körperliche Aktivitäten meistern zu können.

Du möchtest die Klamotten tragen, die dir wirklich gefallen, in denen du dich wohl und attraktiv fühlst. Diese Attraktivität und Lebensfreude auch ausstrahlen und dafür Komplimente erhalten über die sich jede Frau freut.

Ich helfe dir durch ein positives Mindset, sportliche Aktivität und gesundes Essverhalten deine Lebensqualität auf einen neues Niveau zu bringen, denn du hast es verdient das Beste aus dir heraus zu holen. Das Wohlbefinden meiner Kundinnen liegt mir am Herzen, da ich weiß wie wichtig ein Wohlfühlgewicht, sich mit sich selbst wohl zu fühlen, für die gesamte Lebensqualtität und soziale Kontakte ist.

Komme in Bewegung für eine sportliche & ästhetische Figur.

Werde wieder leistungsfähiger und aktiver in deinem Berufs- und/ oder Familienalltag durch Muskelkräftigung.

Du möchtest Muskulatur aufbauen & eine sportliche, durchtrainierte Figur?

Du möchtest keine Size 0 Maße, sondern einen gesunde und sportliche Figur?

Du möchtest fest im Leben stehen und dazu gehört für dich auch ein athletischer und starker Körper?

Denn in einem gesunden Körper wohnt bekanntlich auch ein gesunder Geist. Der Körper ist die Festung unserer Seele.

Du möchtest leistungsfähig und aktiv durch deinen Alltag gehen und dazu gehört für dich auch ein qualitativ hochwertiges Fitnesstraining?

Du weißt aber nicht so recht wie du das angehen sollst? Die Motivation ist zwar da, aber oft nicht von Dauer?

Du fragst dich auch, was braucht mein Körper überhaupt für eine Ernährung, um Muskulatur aufzubauen? Du wolltest schon immer Muskulatur aufbauen, aber nie ist es dir zu recht gelungen?

Fragen über Fragen die dich daran hindern zu handeln? Jetzt ist Schluss damit.

In meinem 3 Monats-Programm Personal Fitness Training erschaffen wir dir deine Wohlfühlfigur. Es sind 3 Schritte , die dich zum Erfolg führen und jeden davon gehen wir gemeinsam.

Deine Ziele und Wünsche

Du möchtest deine Wohlfühlfigur erreichen und dich anlächeln, wenn du in den Spiegel schaust, und das in einem gesunden und durchtrainierten Körper.

Du möchtest wieder mehr Lebensfreude, Aktivität und Bewegung durch regelmäßige Trainingsroutinen in deinen Alltag bringen.

Du lernst worauf es beim Training zum Muskelaufbau ankommt. Und keine Angst vor Muskelbergen, das wird nicht passieren.

Wie dich dich ernähren musst, um das optimale aus deinem Training herauszuholen und warum die richtige Ernährung essentiell für deinen Trainingserfolg ist.

Wie du es schaffst deine Ziele richtig zu setzen und motiviert und fokussiert zu bleiben. Durchhalten und Kontinuität sind entscheidend für deine dauerhafte Wohlfühlfigur.

Und das du dafür nicht zwingend ein Fitnessstudio oder großes Eqiupment brauchst.

Ich statte dich mit allem aus was nötig ist, um dein Ziel zu erreichen.

Durch das Personal Fitness Training Programm wirst du ein positives Körperbewusstsein erlangen. Du wirst Gesundheit, Stärke, Ästhetik und Selbstbewusstsein ausstrahlen.

 

3 Schritte zum Wohlfühlgewicht & zur Wohlfühlfigur

Durch diese ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Nahrung berücksichtigt, erhältst du mehr Lebensqualität, ein neues positives Körpergefühl und die Figur, die du dir immer gewünscht hast.

Schritt 1

Erhalte ein positives Mindset durch mentales Coaching. Erfolgreiche Veränderungen beginnen im Kopf.

Schritt 2

Fitness und Bewegung in dein Leben bringen. Werde aktiv und kräftige deine Muskulatur.

Schritt 3

Gewichtsoptimierung und Figurverbesserung durch gesunde Ernährung und Intervallfasten.

Mache also jetzt deinen 1. Schritt und vereinbare einen Termin zum Erstgespächpäch

Trifft das auf dich zu?

  • Ich bin bereit für eine dauerhafte Veränderung, weil ich nur dann mein Wohlfühlgewicht, meine Wohlfühlfigur erreichen und halten kann.
  • Ich bin bereit eine effektive und außergewöhnliche Methode kennenzulernen, die ich so noch nicht kenne.
  • Ich bin an einer nachhaltigen Lösung für mein Wohlfühlgewicht, meine Wohlfühlfigur interessiert und möchte möglichst bald in die Umsetzung kommen.

Dann könnte so unsere Zusammenarbeit aussehen:

1. Kennenlerngespräch (15 Min.)
2. Video-Coaching oder Beratungsgespräch (45 Min.)
3. Langfristige Zusammenarbeit

Das Kennenlerngespräch und das Video-Coaching oder Beratungsgespräch sind kostenfrei.

Erfahrungen & Bewertungen zu Simone Benzing