Dateien für dein Wohlfühl-Ich

Du erhältst unterschiedliche Tools von mir, um dich optimal zu unterstützen und die für deine erfolgreiche Umsetzung notwendig sind.

Deine ersten Schritte im Pogramm und Kommunikationsleitfaden, um alle Anfragen möglichst zeitnah und effektiv zu bearbeiten.

Einkaufshilfe für die richtige Auswahl an Lebensmitteln, die alle wichtigen Makro- und Mikronährstoffe abdecken.

Training und Ernährung im Urlaub. Hilfreiche Tipps, damit du dich leicht und gesund durch den Urlaub navigieren kannst.

Hier bekommst du alle Informationen zu den wichtigen Themen und erhältst Aufgaben, die wichtig sind für deinen Erfolg.

Die Audiodateien dienen zur Unterstützung deines Zieles. „Yoga Nidra“ ist von Antje Samer. Infos unter www.hypnose-gelnhausen.de

Hier findest du ein Training wie du alte „schlechte“ Gewohnheiten los wirst und durch neue gesunde Gewohnheiten ersetzt.

Bitte fülle den Anamnesebogen mit Fragen zur Gesundheits- und Lebenssituation aus und bitte die Unterschrift denken.

Hier findest du eine Liste mit sinnvollen und platzsparenden Trainingsgeräten für zu Hause – ohne großes Investment.

Analysiere hiermit deine individuelle Stresssituation. Dieses Dokument wird für die Lösungsstrategie benötigt.